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為什么會(huì)出現(xiàn)考試焦慮癥？一到考試就緊張到腿發(fā)抖

男26歲

2016-06-10 23:23

病情描述

我要考駕照，平時(shí)都練得挺不錯(cuò)的，可是一旦到了考試就緊張到不行，腿不停的發(fā)抖，這該怎么辦才好啊？

醫(yī)生建議：2016-06-10 23:23

健客醫(yī)生

你這種情況只能不停地給自己心理暗示，轉(zhuǎn)移注意力，一般的藥物治療是沒有效果的，這些事情只能看你自己去處理了，真的很無能為力。你可以適當(dāng)?shù)目记胺潘?，比如聽聽歌，出去外面散散步，或者考試時(shí)身邊備一支水，緊張就喝一口，轉(zhuǎn)移下緊張感

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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