高三學(xué)生怎樣增強(qiáng)抵抗力，容易生病感冒，有沒有什么增強(qiáng)抵抗力的
女20歲
2014-04-19 22:50
病情描述
高三學(xué)生怎樣增強(qiáng)抵抗力，容易生病感冒，有沒有什么增強(qiáng)抵抗力的
醫(yī)生建議：2014-04-20 10:52
健客醫(yī)生增強(qiáng)抵抗力的話可以多補(bǔ)充點(diǎn)維生素、礦物質(zhì)之類的食物。增強(qiáng)免疫力的有來自橙子、杏和胡蘿卜,草莓、柑橘，適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動,改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境,要有正常的飲食習(xí)慣,注意營養(yǎng)多元化.
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