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當(dāng)前頁面:
專家問答
氣色差,頭暈,臉上黑頭四起
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2014-04-17 16:44
病情描述
最近一周,總是晚上兩點(diǎn)醒來就很難入睡,就算入睡也質(zhì)量不好,臉色很暗,氣色也很差,臉上比起平時(shí),黑頭四起。今天還特別頭暈,到需要扶物行走狀。謝給于指點(diǎn),謝謝
醫(yī)生建議:2014-04-17 17:04
專家問答衛(wèi)醫(yī)生
你好,根據(jù)你的情況考慮是睡眠不足導(dǎo)致的,平時(shí)要按照作息,盡量不要熬夜,適當(dāng)?shù)目梢远噙\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),飲食要均衡,多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,也可以多吃補(bǔ)血的食物。
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