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你好！這個(gè)是生活不規律所導致的，上夜班的人容易造成失眠的現象。長(cháng)期這樣會(huì )導致神經(jīng)衰弱。建議不要天天上夜班，適當給自己調整的時(shí)間。可以用安神補腦液（敖東），生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。口服，一次10毫升，一日2次。希望對您有幫助！