對(duì)于學(xué)生通宵上網(wǎng)，有沒(méi)有簡(jiǎn)單、有效的方法可以消除疲勞？
男2歲
2016-06-03 23:14
病情描述
關(guān)于學(xué)生通宵上網(wǎng)，有沒(méi)有什么好辦法可以輕易地消除疲勞？
醫(yī)生建議：2016-06-03 23:14
健客醫(yī)生根據(jù)您的情況，要緩解疲勞，您要有目標(biāo)和堅(jiān)定的決心，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng);多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物如牛奶、水果；平時(shí)可以多喝點(diǎn)堿性水，如蘇打水；當(dāng)然，如果可以的話，還是應(yīng)該要保證有充足的睡眠。希望能夠幫助到您！
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