便秘者做什么運(yùn)動(dòng)最好
男22歲
2014-04-15 18:05
病情描述
您好。醫(yī)生，我想咨詢一下便秘者做什么運(yùn)動(dòng)最好
醫(yī)生建議：2014-04-15 18:05
健客醫(yī)生你好，根據(jù)你的描述情況首先注意改善飲食，多吃水果，蔬菜，跑步慢慢就好的應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部