怎樣可以不吃減肥藥，而減肥？
女12歲
2014-04-15 16:43
病情描述
我12歲，138斤，157厘米，看到其他同學(xué)很瘦穿衣服都好看，覺(jué)得自己很自卑，但又想減肥，就是堅持不下來(lái)，希望醫生能給我一個(gè)建議！！
醫生建議：2014-04-15 16:49
你好，減肥沒(méi)有太好的方法，需要持之以恒才行。就目前的減肥方法來(lái)說(shuō)既安全又有效的方法還是運動(dòng)+控制飲食的做法的，其他的方法都不可靠。
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