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專(zhuān)家問(wèn)答
高血壓病人如何防中風(fēng)?
45
2014-04-15 07:19
病情描述
你好!高血壓病人如何防中風(fēng)?
醫(yī)生建議:2014-04-15 07:19
專(zhuān)家問(wèn)答洪醫(yī)生
你好!高血壓病人防中風(fēng):1、.調(diào)暢情志:輕松、愉快的情緒,能有效地防止高血壓病等原發(fā)疾病病情的加劇。 可通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè),與年青人交談來(lái)分散注意力。不要看緊張、恐怖的影視。遇事不可發(fā)怒,注意勞逸結(jié)合。早晨空腹上街買(mǎi)菜及鍛煉時(shí)應(yīng)先吃些點(diǎn)心,以防止低血糖及腦血栓形成的發(fā)生。天氣變化明顯,特別是突然變冷會(huì)使血管收縮,血壓升高,導(dǎo)致病情惡化。應(yīng)多加衣服保暖。 2.戒煙忌酒:吸煙及酗酒,會(huì)進(jìn)一步損害心臟功能,增加血液粘稠度,增高血脂,極易誘發(fā)中風(fēng)。3.保持大便通暢:平時(shí)應(yīng)保持大便通暢,不宜在大便時(shí)怒張,以免腹壓增高,腦血流量急驟上升而發(fā)生腦溢血。祝你健康。
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