跳繩一小時(shí)沒出汗能減肥嗎
男0歲
2016-06-01 22:16
問答詳情
健客醫(yī)生
跳繩運(yùn)動(dòng)沒有出汗說明沒有起到明顯的鍛煉效果，需要進(jìn)行調(diào)整的！
怎么調(diào)整呀
今天風(fēng)特別大，跳了一小時(shí)都沒出汗
有風(fēng)，那應(yīng)該有鍛煉的效果！
運(yùn)動(dòng)一定出汗才有效果嗎
是的，但如果有風(fēng)可以，有溫度過低，也可以
好吧
跳繩跟跑步那個(gè)有效點(diǎn)
都可以
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部