成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

你好！根據(jù)你的癥狀建議你服用復(fù)方棗仁膠囊(希爾安寧)，養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。一次1粒，睡前服。平時睡覺前保持臥室光線黑暗和安靜，室內(nèi)溫度不宜過冷過熱，濕度不宜過　高過低。睡前開窗通氣，讓室內(nèi)空氣清新，氧氣充足，但應(yīng)防感冒。睡覺前不應(yīng)該在床上看電視，玩手機(jī)等。希望可以幫到你。

可每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。這方法不錯，可試試的。