四十多歲女士感覺(jué)全身放不開(kāi)，老是想把腿使勁伸伸 醫生，您好
女0歲
2016-05-31 10:33
問(wèn)答詳情
張醫生
醫師
中西醫_中醫
你說(shuō)的情況，建議每天堅持適當鍛煉，可以快走，吊吊單杠，仰臥起坐。
我媽比較懶
我媽媽還說(shuō)有時(shí)候感覺(jué)肉痛
酸痛
這種情況會(huì )不會(huì )是缺鈣
考慮是鍛煉少的原因
就特別想吧腿，胳膊多伸伸
每天鍛煉五十分鐘
不是缺鈣？
不是缺鈣？
做一些伸展性運動(dòng)？
我爸媽都是四十多，可以喝奶粉嘛
可以的
可以吊單杠
奶粉可以喝嘛
可以
那是喝什么樣子的
我看網(wǎng)上說(shuō)要喝低脂什么的
中老年奶粉
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