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怎么每天的睡眠時(shí)間都保持在7小時(shí)內呢？想多了睡一會(huì )，

男50歲

2014-04-12 11:53

病情描述

怎么每天的睡眠時(shí)間都保持在7小時(shí)內呢？想多了睡一會(huì )，但發(fā)覺(jué)腰部挺直，硬硬的難受。幾年前有過(guò)車(chē)禍，致輕微腦震蕩。

醫生建議：2014-04-12 14:11

健客醫生

您好，建議您多休息，必要時(shí)及時(shí)到醫院檢查治療，另外應注意飲食，祝健康。

醫生建議：2014-04-12 14:11

健客醫生

您好，建議您多休息，必要時(shí)及時(shí)到醫院檢查治療，另外應注意飲食，祝健康。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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