在減肥中昨晚吃一次夜宵好擔(dān)心會(huì)胖我白天有
男20歲
2016-05-30 15:21
病情描述
在減肥中昨晚吃一次夜宵好擔(dān)心會(huì)胖我白天有在健身房跑步慢走五十分鐘白天喝二碗粥但我天天晩上都要喝酒的這樣會(huì)胖嗎
醫(yī)生建議：2016-05-30 16:14
健客醫(yī)生飲酒可以造成內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)有長(zhǎng)胖的可能的，每天飲酒是不良的習(xí)慣，要戒掉的，其次是每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上就可以起到減肥的作用，夜宵偶爾一兩次不會(huì)影響身體的減肥的
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