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男人吃什么補(bǔ)腎，從而增加精子數(shù)量？

男23歲

2016-05-29 15:24

病情描述

腎虛，精子少，聽說可通過壯陽食物來協(xié)助改善，那要吃什么？

醫(yī)生建議：2016-05-29 15:24

健客醫(yī)生

腎虛，精子少，不要喝酒，不要吸煙，不要吃辛辣的，常吃魚貝類食物,如鰻魚、鱔魚、蝦、田雞肉、松仁、核桃、芝麻、等溫補(bǔ)食物，也有助于精子生成。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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