失眠多夢，頭暈，頭痛，咋辦啊
女32歲
2014-04-11 10:26
病情描述
您好，我想請問您一下啊，失眠多夢，頭暈，頭痛，咋辦啊
醫(yī)生建議：2014-04-11 10:26
健客醫(yī)生您好，根據(jù)你的情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。吃舒樂安定和刺五加和補(bǔ)腦安神進(jìn)行調(diào)理，臨睡前喝—杯熱牛奶,有催人入睡的效果.盡量保持心情舒暢,自我調(diào)節(jié),增加體育鍛煉,晚睡覺前用溫水泡泡腳.平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對你有幫助！
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