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你好，由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì )大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹等現象。可以多吃茶、西紅柿、洋蔥、歐芹、西蘭花、綠葉蔬菜、蘋(píng)果、柑橘類(lèi)水果。洋蔥不管是生吃還是熟吃都能為抗過(guò)敏帶來(lái)意想不到的效果。