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你好！，建議配合服用具有補血，補氣的保健品可以用如美媛春口服液，祛黃褐斑、改善營(yíng)養性貧血、增強體質(zhì)、養血調經(jīng)、補虛養顏等。平時(shí)的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以適當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物，少吃蔥、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望你早日康復！