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你好，這個痘痘的成因有很多種,在了解了自己的痘痘屬于那種原因產生的之后,再來看看幾種常見原因造成的痘痘怎么消除。建議你使用整套的控油產品做好保養(yǎng)工作,在夏天做好調理工作。盡量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失。祝你早日康復！