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16歲女生身體虛補什么好

女16歲

2014-04-10 20:37

病情描述

我想問一下像我們這樣16歲的女孩身體虛該補點什么什么才好？

醫(yī)生建議：2014-04-10 21:19

健客醫(yī)生

您好，導致身體虛弱的原因有很多種，你還有其他癥狀沒有說，建議根據(jù)中醫(yī)辨證，對癥下藥，不要自己隨便用藥。去看看中醫(yī)吧，需要根據(jù)你的體質(zhì)進行具體搭配的。如果要圖省事，可以吃點固元顆粒。

醫(yī)生建議：2014-04-10 21:17

健客醫(yī)生

你好，平常的話食療即可。例如：雞蛋棗湯鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可.具有補中益氣和養(yǎng)血作用.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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