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專家問答
中醫(yī)所倡導(dǎo)的養(yǎng)生治療兩虛,需要怎么養(yǎng)生呢
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2016-05-26 16:12
病情描述
請問中醫(yī)是怎么養(yǎng)生的,主要是什么,治療腎虛,腎陰陽兩虛是不是可以養(yǎng)生調(diào)理,需要怎么做呢
醫(yī)生建議:2016-05-26 16:12
專家問答健客醫(yī)生
養(yǎng)生,首先心態(tài)要好,不要有太多雜慮,心平氣和才是真理。同時搭配食療,比如百合粥,薏米煮粥, 枸杞、黃芪泡茶喝,每天適當(dāng)運(yùn)動
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