請(qǐng)問有什么可以自己練習(xí)的延時(shí)的訓(xùn)練么
男0歲
2016-05-25 18:09
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
平時(shí)可以多進(jìn)行跑步，也可以多做俯臥撐，枸杞子以及西洋參等食療也是會(huì)有作用的，
我是最近才剛剛有性經(jīng)驗(yàn)吧，做了大概4 5次，第一次1分鐘就射了，最后一次大概3 5分鐘。請(qǐng)問我時(shí)間這么短是因?yàn)闆]經(jīng)驗(yàn)還是早泄呀？正常的時(shí)間大概是多久呢？
你這是沒有經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也是過于緊張了，
那我這種情況怎么樣改善比較好呢
首先進(jìn)行放松，同時(shí)多進(jìn)行身體鍛煉。
好的，那時(shí)間會(huì)慢慢變久么
通常多久算正常呢
是的，所以不要緊張，
不低于三分鐘就沒有問題，
哦哦 好的，還有一個(gè)問題，我進(jìn)去之后就拼命的抽插，這樣是對(duì)的么？
不是，適當(dāng)慢一些，
哦哦 好的 那幅度要大么？
也不要太大，太大的話會(huì)有過早射精，
就不是一上來就整個(gè)陰莖全都插到最里面是么
是的，要慢慢來，
那我小幅度的話 女朋友會(huì)舒服么
開始可以小一些，以后逐步加大，
好的 明白了 謝謝
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謝謝
祝您身體健康，
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