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專家問(wèn)答
太廋了想增肥,二十歲 ,身高167,體重一直在九十到一百斤左右
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2014-04-10 15:29
病情描述
太廋了想增肥,二十歲 ,身高167,體重一直在九十到一百斤左右 ,熬夜 ,從不吃早餐 ,午飯、晚飯時(shí)間不規(guī)律,要怎樣才能增肥
醫(yī)生建議:2014-04-11 19:01
專家問(wèn)答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
你好,根據(jù)你所描述的情況,建議你多吃些肉、蛋、奶類食品,晚餐多吃些,減少運(yùn)動(dòng)量以增加體重。
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