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您好！氣滯是體內氣行障礙,氣運不暢,臨床以胸、腹脹悶疼痛為主要表現(xiàn)。多見于胃脘痛、胸痛、脅痛、腹痛、痛經，根據您的情況，建議您使用定坤丹。它滋補氣血，調經舒郁。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經不調、行經腹痛。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量，注意生活規(guī)律,戒煙酒.防止受涼感冒等。注意各類維生素類補充。日常飲食宜以清淡為主，忌油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營養(yǎng)平衡，希望對你有幫助，并祝健康。