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你好，從優(yōu)生優(yōu)育看的話，建議3個(gè)月后懷孕！:同時(shí)在懷孕前，服用葉酸片 ，)各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞 貧血;(2) 妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥；(3) 慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。這樣對于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的出現(xiàn)有很好的效果的。同時(shí)在懷孕后，避免接觸有害物質(zhì)，避免感冒等，這樣就可以了！