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專家問答
請問怎么做才能有效地預(yù)防糖尿病呢
51
2016-05-21 20:01
病情描述
人到了中年身體很容易受一些疾病的侵害,特別是糖尿病這個富貴病啊,怎么做才能有效地預(yù)防糖尿病呢
醫(yī)生建議:2016-05-21 20:01
專家問答健客醫(yī)生
少喝酒,杜絕肥胖是最好的辦法。日常注意健康飲食,適當增吃食物纖維;用較為理想的烹調(diào)用油 ;攝入適量的有益的大豆及其制品。多運動,如有肥胖是情況注意控制體重。每年定期到醫(yī)院做一下身體的檢查。
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