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晚上老是失眠怎么辦啊？

女25歲

2014-04-09 13:45

病情描述

你好，醫生請問(wèn)一下，晚上老是失眠怎么辦啊？

醫生建議：2014-04-09 13:45

健客醫生

您好，建議您不要過(guò)大壓力，睡前放輕松，避免吃得過(guò)飽，以免影響睡眠，飯后可以適當的散散步，必要時(shí)可以服用復方棗仁膠囊養心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。希望能幫到您，祝生活愉快！

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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