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你好，這種情況建議多喝湯水，多進(jìn)食有營(yíng)養的食物。同時(shí)可以用大棗和紅糖一起熬水喝，升壓非常快，同時(shí)用生脈飲治療。加強鍛煉。一）合理膳食；（二）適量運動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫。多喝水，注意休息，適當運動(dòng)。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！