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建議把檢查的醫院正常值提供上來(lái)，因為醫院不同，正常值是不一樣的，單純提供一個(gè)檢查指標而沒(méi)有參考值的話(huà)，我們還不能判斷是否正常的。（一）合理膳食；（二）適量運動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫。多喝水，注意休息，適當運動(dòng)。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！