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專家問答
早餐沒吃,午餐吃點小米粥,晚餐吃水果能減肥嗎。
28
2016-05-19 12:05
病情描述
不是很喜歡吃白飯,也不愛吃水果,想吃小米粥來減肥。
醫(yī)生建議:2016-05-19 12:05
專家問答健客醫(yī)生
不能的,這種飲食方式是錯誤的,沒有營養(yǎng),且沒有好的減肥效果。不要暴飲暴食,要吃好的蔬菜水果,多去做運動,不要盲目的熬夜,休息好。
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