成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

專(zhuān)家問(wèn)答
頑固性失眠怎么治,易醒
27
2014-04-09 10:50
病情描述
頑固性失眠怎么治,易醒
醫生建議:2014-04-09 16:31
專(zhuān)家問(wèn)答呂醫生醫師皮膚大同市第五人民醫院
失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂(lè ),咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進(jìn)行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部
赣榆县| 甘德县| 南康市| 宝山区| 巫溪县| 玉田县| 高安市| 沽源县| 同江市| 武邑县| 马龙县| 遂宁市| 潢川县| 华坪县| 西华县| 丰台区| 石门县| 钟山县| 台山市| 偏关县| 紫金县| 灵石县| 蚌埠市| 德阳市| 于田县| 乌鲁木齐县| 龙井市| 荔浦县| 留坝县| 蛟河市| 孝昌县| 湘潭县| 伽师县| 竹北市| 元谋县| 昭平县| 沛县| 花莲市| 丽江市| 新化县| 新龙县|