我今晚吃了雞米花，豆腐，薯?xiàng)l，綠茶餅，饅
女0歲
2016-05-18 20:50
病情描述
我今晚吃了雞米花，豆腐，薯?xiàng)l，綠茶餅，饅頭，和一杯草莓奶茶會(huì)發(fā)胖嗎
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
要長(zhǎng)胖也不是吃一次就能胖的，如果長(zhǎng)期吃高熱量高脂肪的食物就易長(zhǎng)胖。
我很飽
那就不要吃那么多了
現(xiàn)在可以運(yùn)動(dòng)嗎
剛吃好一會(huì)兒
不能馬上運(yùn)動(dòng)的，過(guò)半個(gè)小時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
可以怎么運(yùn)動(dòng)
不要激烈運(yùn)動(dòng)就可以了
比如呢
跳高跳遠(yuǎn)快跑等等
這樣可以消化脂肪？
多跑步鍛煉身體，就會(huì)消化脂肪的
那臉部得脂肪呢
的
吃口香糖鍛煉臉部肌肉
不會(huì)越嚼越大？
不會(huì)
謝謝
嗯??
祝你健康！
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