胡思亂想。睡眠也不好我不知道該怎么辦好？
男32歲
2014-04-08 22:03
病情描述
醫(yī)生你好，我最近幾天的癥狀是經(jīng)常胡思亂想。睡眠也不好我不知道該怎么辦好？
醫(yī)生建議：2014-04-08 22:08
健客醫(yī)生你好！根據(jù)你的描述，做夢(mèng)考慮是植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱，可以用安神補(bǔ)腦液，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。堅(jiān)持每天保持半小時(shí)至1小時(shí)的運(yùn)動(dòng),臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘
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