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你好，對于上訴情況建議用風(fēng)濕骨痛膠囊，本品具有溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛的功效。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的弊病，癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。服藥期間，飲食宜清淡為主，忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。平時(shí)注意多休息，多喝水，期間盡量少活動(dòng)，不要受寒。望對你有所幫助。