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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

我老公04年出軌，05年3月我才知道，從結婚

女39歲

2016-05-16 23:10

病情描述

我老公04年出軌，05年3月我才知道，從結婚到這是之前我信任老公，他做每件事包括夜不歸宿，我從不過(guò)問(wèn)，可這事一出，我自己摸不著(zhù)方向，天天神經(jīng)兮兮，這都一年了，我心里還是不舒服，很煩，脾氣也大，對孩子也時(shí)常發(fā)脾氣，看誰(shuí)都不順，有時(shí)候在家自己還發(fā)呆，想想還很委屈，就哭，還時(shí)常有離婚的念頭，現在也不信任老公，他說(shuō)的話(huà)我一句也聽(tīng)不進(jìn)去，不相信，朋友都說(shuō)我病的不清，我該怎么辦？煩煩煩煩煩

問(wèn)答詳情

健客醫生

還是有點(diǎn)焦慮的癥狀的，可以咨詢(xún)一下心理醫生的，這樣可以避免心理的問(wèn)題加重的，另外是可以找個(gè)時(shí)間去旅行，這樣對于改善心理問(wèn)題還是有幫助的，

我好亂，看不見(jiàn)老公想見(jiàn)他，見(jiàn)了吧又想吵架，我們溝通很少，我很想出去散心，出去了就更亂，老想著(zhù)我不在家，他會(huì )不會(huì )不回家，又出去玩或者做對不起我的事，哎，我活的很累，我很想像別人家一樣晚上下班回家吃了飯一家人說(shuō)說(shuō)笑笑散步，我心里難受

糾結還是沒(méi)有必要的，要學(xué)會(huì )放開(kāi)，這樣經(jīng)常胡思亂想會(huì )造成生理，心理的疾病的，女性一定要堅強

他所說(shuō)的話(huà)我總覺(jué)得他撒謊，夫妻間最基本的信任都不存在了，我很累，溝通不了，我們還一直沒(méi)有在一塊，一人一個(gè)床，回家就是各躺床上玩手機，不怎么說(shuō)話(huà)，最多給孩子說(shuō)倆句，我不太愛(ài)說(shuō)話(huà)，好像回不到原來(lái)感覺(jué)，是該放手還是忍著(zhù)繼續忍耐

如果確實(shí)性格不和，長(cháng)時(shí)間也會(huì )抑郁，還是分開(kāi)比較好