為什么我晚上老是睡不著(zhù)，
男21歲
2014-04-08 09:40
病情描述
為什么我晚上老是睡不著(zhù)，
醫生建議：2014-04-08 09:46
溫醫生你好，情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會(huì )在情緒不穩時(shí)表現出來(lái)，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導致失眠。建議睡前要放松心情，不要想太多，這樣有助于睡眠！
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