我今天吃了五六包餅干會(huì )胖嗎？？？？
女0歲
2016-05-12 21:16
問(wèn)答詳情
健客醫生
如果是在白天吃的話(huà)消耗量會(huì )很大應該發(fā)胖，但是晚上吃的話(huà)會(huì )很容易堆積。
消耗量大？
身體運動(dòng)會(huì )消耗身上的脂肪或者是熱量。
走路跑步算嗎
算的，這兩種運動(dòng)是最好的減肥方式。
您是不是發(fā)錯了？
哦，不好意思
我的意思是如果是在白天吃的餅干會(huì )有運動(dòng)消耗熱量大所以是不會(huì )發(fā)胖的，
我是下午五點(diǎn)吃的
走了很久的路和跑了十分鐘左右
吃完之后有運動(dòng)嗎
走了很久的路和跑了十分鐘左右
嗯嗯，不會(huì )有問(wèn)題的！
不會(huì )發(fā)胖么
想要減肥的話(huà)，以后在晚上最好是要吃這種高熱量的食物。
偶爾一次是不會(huì )有關(guān)系的。
最好要吃？
可以吃水果蔬菜清淡飲食。少吃主食。
飯嗎
少吃？
是的
每餐一碗稀飯可以？
嗯嗯，貴在堅持
我是怕長(cháng)肉在臉上
哦，可以經(jīng)常用手揉臉。
這樣有什么好處
促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，不讓脂肪堆積。
謝謝
讓我走路跑步能瘦臉嗎
呵呵，不會(huì )專(zhuān)門(mén)瘦臉的，對對全身減肥有效果。
那怎么瘦臉
可以上網(wǎng)搜一下瘦臉操，堅持做下去。
謝謝
我會(huì )揉臉的
嗯嗯
這樣可以減少脂肪
？
是的，
就不會(huì )長(cháng)肉
是吧
是的
揉比較好肉那里可以嗎
哪里
揉臉上比較有肉的地方可以？
可以的！
還有沒(méi)有別的瘦臉?lè )椒?
沒(méi)有什么好的辦法
謝謝啦
每天早上喝豆漿加包子會(huì )發(fā)胖嗎
不會(huì )的
喝這種豆漿會(huì )胖嗎
不會(huì )的，
確定嗎
是的。
之前有一個(gè)醫生說(shuō)會(huì )增肥，叫我別吃了，可以我才剛買(mǎi)，一包都沒(méi)吃
只要是正常飲食，不要暴飲暴食不會(huì )長(cháng)胖的。
那我今天吃了五六包餅干算暴飲暴食嗎
嗯，有點(diǎn)多，
那慘了
但是你有運動(dòng)，應該不會(huì )長(cháng)胖的。
希望吧
嗯嗯。
我明天早上喝豆漿晶不吃早飯會(huì )胖嗎
不會(huì )的
中午吃一桶泡面呢
只要有適當的運動(dòng)，就不會(huì )長(cháng)胖的
跑步走路什么的？
是的
一般要多久
3個(gè)月
那一次多久
49分鐘以上
晚飯就是
早飯跟午飯要讀書(shū)
運動(dòng)可能不到二十分鐘
今年多大了
16
哦。可以鍛煉減少飲食
不要吃太多嗎
是的
還有問(wèn)題嗎！沒(méi)有就早點(diǎn)休息吧！我明天還要上班，要休息了
好，晚安
謝謝你
不客氣
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