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您好！黃褐斑也稱(chēng)肝斑，為面部的黃褐色色素沉著(zhù)。多見(jiàn)于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長(cháng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂、精神緊張，熬夜，勞累有關(guān)。根據您的情況，建議您使用千白氫醌乳膏。它有效針對黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著(zhù)斑的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量，注意生活規律,戒煙酒.防止受涼感冒等。飲食宜以清淡為主，忌油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營(yíng)養平衡，希望對你有幫助，并祝健康。