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專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)怎么瘦腿最有效?
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2014-04-07 17:36
病情描述
請問(wèn)怎么瘦腿最有效?
醫生建議:2014-04-07 17:36
專(zhuān)家問(wèn)答楊醫生
你好,較好的減肥方法是飲食控制和適當運動(dòng),養成科學(xué)瘦身的習慣,持之以恒才能長(cháng)久。;建議早上起來(lái)跑步,少吃多動(dòng),每周至少做3~4次的有氧運動(dòng)。嚴重肥胖的話(huà)建議使用減肥膠囊,它能有效減肥,每日3次,每次2粒;飯前吞服,注意本品不能代替藥物;食用本品后如出現明顯腹瀉者,請立即停止食用。希望可以幫助你,祝早日康復!
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