請(qǐng)問(wèn)怎么瘦腿最有效？
女23歲
2014-04-07 17:36
病情描述
請(qǐng)問(wèn)怎么瘦腿最有效？
醫(yī)生建議：2014-04-07 17:36
楊醫(yī)生你好，較好的減肥方法是飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成科學(xué)瘦身的習(xí)慣，持之以恒才能長(zhǎng)久。；建議早上起來(lái)跑步，少吃多動(dòng)，每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)重肥胖的話(huà)建議使用減肥膠囊，它能有效減肥，每日3次，每次2粒；飯前吞服，注意本品不能代替藥物；食用本品后如出現(xiàn)明顯腹瀉者，請(qǐng)立即停止食用。希望可以幫助你，祝早日康復(fù)！
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