老年人睡眠質(zhì)量很差 ，睡眠淺，要不然就是睡不找，怎么辦？好難過(guò)，求救啊
女33歲
2014-04-07 17:04
病情描述
老年人睡眠質(zhì)量很差 ，睡眠淺，要不然就是睡不找，請問(wèn)該怎么辦？本人想知道。請醫生回答？
醫生建議：2014-04-07 17:04
健客醫生你好，根據你的癥狀，建議可以使用野酒花牌夢(mèng)康寧膠囊,本品可改善睡眠。需要注意的是服藥期間不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，少吃高蛋白類(lèi)食品，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望能幫助到你。不好請及時(shí)到醫院看醫生
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