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專家問答
夏天最好的減肥方法是什么?
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2014-04-07 16:35
病情描述
夏天最好的減肥方法是什么?怎么減肥速度最快??
醫(yī)生建議:2014-04-07 16:36
專家問答楊醫(yī)生
你好,較好的減肥方法是飲食控制和適當運動,養(yǎng)成科學瘦身的習慣,持之以恒才能長久。;建議早上起來跑步,少吃多動,每周至少做3~4次的有氧運動。嚴重肥胖的話建議使用減肥膠囊,它能有效減肥,每日3次,每次2粒;飯前吞服,注意本品不能代替藥物;食用本品后如出現(xiàn)明顯腹瀉者,請立即停止食用。希望可以幫助你,祝早日康復!
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