連續三個(gè)多月夜里睡不著(zhù)
男24歲
2014-04-07 15:56
病情描述
連續三個(gè)多月夜里睡不著(zhù)
醫生建議：2014-04-07 16:00
溫醫生你好，根據你的描述，焦慮的情緒，還有壓力都會(huì )引起失眠的。分析出自己產(chǎn)生失眠的原因是什么，是因為情緒太過(guò)于激情，還是因為心情不好，或者說(shuō)工作壓力過(guò)大等等，找到了原因，那么你對自己的失眠就有一個(gè)更客觀(guān)全面的認識，從而不會(huì )過(guò)度的優(yōu)慮與害怕。建議你咨詢(xún)一下心理醫生！
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