腰上有贅肉,小肚子有點(diǎn)大,但是肉都好緊怎樣健康減肥?
女22歲
2014-04-07 15:34
病情描述
腰上有贅肉,小肚子有點(diǎn)大,但是肉都好緊怎樣健康減肥?郁悶?zāi)?鍛煉后肌肉更緊了
醫(yī)生建議：2014-04-07 15:34
楊醫(yī)生你好，減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。你的情況建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。嚴(yán)重肥胖的話(huà)建議使用溜溜牌減肥膠囊，它主要成份為左旋肉堿、丙酮酸鈣、決明子、山楂、香櫞，每日3次，每次3粒。希望可以幫助你，祝早日康復(fù)！
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