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睡不著要么睡很久沒精神

男26歲

2014-04-07 15:22

病情描述

睡不著要么睡很久沒精神

醫(yī)生建議：2014-04-14 22:07

健客醫(yī)生

你好，出現(xiàn)這個(gè)往往和休息質(zhì)量不好有關(guān)系，可能有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，平時(shí)盡量放松，規(guī)律生活早睡早起適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不要老是睡覺，盡量放松，口服谷維素和健腦補(bǔ)腎丸試一試

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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