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專家問答
睡眠不足導致第二天頭更疼,網(wǎng)上說是大腦缺氧,該如何治療呢?
25
2014-04-07 15:14
病情描述
25歲女,文案編輯,長期對電腦,在寫字樓工作。每天下午午飯后頭痛,持續(xù)到晚上睡覺前,晚上睡眠也不好,很累很困卻睡不著,閉上眼睛,眼睛會顫動好像閉不上。睡眠不足導致第二天頭更疼,上午沒有頭疼癥狀,網(wǎng)上說是大腦缺氧,我不知道怎么回事,該如何治療呢?
醫(yī)生建議:2014-04-17 11:38
專家問答健客醫(yī)生
您好,你目前這個不是什么器質性的疾病,只是一些心理壓力和心理因素導致的輕度的植物神經(jīng)功能紊亂,建議你試著放松下心態(tài),不要太過于緊張,平時生活中注意多與人溝通交流,戒除不良生活習慣,多參加一些戶外的有氧體育鍛煉。放松下心情即可。
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