我重度肥胖怎么減肥，合理健康的瘦？
男16歲
2014-04-07 14:07
病情描述
本人初三學(xué)生，一年前開(kāi)始越來(lái)越肥?，F(xiàn)在16歲身高173體重75kg，嚴(yán)重影響了生活，去醫(yī)院檢查沒(méi)有什么問(wèn)題，只是轉(zhuǎn)氨酶超出了點(diǎn)，醫(yī)生建議減肥。可是自己不知道怎么減肥，求助！！ㄒoㄒ
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戚醫(yī)生
你好，根據(jù)你的情況建議按時(shí)就餐，不能過(guò)度飲食，要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多跑步，打打球，盡量不要吃甜品或者熱量過(guò)高的食物。
運(yùn)動(dòng)我時(shí)常都在做，可是沒(méi)效果。。。
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李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院李家鎮(zhèn)衛(wèi)生室
您好，您說(shuō)的情況要注意低脂飲食，積極運(yùn)動(dòng)才好，可以適當(dāng)?shù)呐浜纤幬?，這樣一般不會(huì)反彈的
我不知道用什么藥輔助
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