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專家問答
怎么有效的瘦腿?我上身瘦,但下身胖,請幫幫我!
21
2014-04-07 11:46
病情描述
怎么有效的瘦腿?我上身瘦,但下身胖,請幫幫我!
醫(yī)生建議:2014-04-14 15:46
專家問答健客醫(yī)生
瘦腿秘訣干洗腿:用雙手緊抱一側(cè)大腿,稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部,再從足踝部向上推拿十幾遍,每日數(shù)次,這樣能預(yù)防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
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