怎么才能做到飲食的均衡啊?
男25歲
2014-04-07 08:55
病情描述
我170體重140。怎么才能做到飲食的均衡啊?我平時(shí)吃飯時(shí)間不定，有些人說(shuō)時(shí)間不定吃飯也不會(huì)胖是不是真的啊?
醫(yī)生建議：2014-04-07 08:56
是的。一定要均衡營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果適當(dāng)鍛煉。才會(huì)保持很好的身體的，忌辛辣食物，
醫(yī)生建議：2014-04-07 08:56
是的。一定要均衡營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果適當(dāng)鍛煉。才會(huì)保持很好的身體的，忌辛辣食物，
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