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我就是會總是覺得困，可不是總能睡得著

女51歲

2016-05-09 20:06

病情描述

我在晚上有時睡不好，一晚醒好幾次，我怎么做好呢？

醫(yī)生建議：2016-05-09 20:06

健客醫(yī)生

你老是覺得很困的話，這說明你的睡眠的質量是有一些的下降的，建議你先使用一些可以安神的藥物的，例如是谷維素片，褪黑素片都是可以的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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