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排毒最重要，不排毒再補(bǔ)也補(bǔ)不進(jìn)去，反而給

女0歲

2016-05-09 15:54

病情描述

排毒最重要，不排毒再補(bǔ)也補(bǔ)不進(jìn)去，反而給身體造成負(fù)擔(dān)，是這樣的嗎？？？

問答詳情

和醫(yī)生

醫(yī)師

外科

高平市北詩(shī)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

體內(nèi)毒素大部分是通過大小便排出的，每天早晨起床喝至少500毫升涼白開就可以將腸道內(nèi)的宿便清理掉，不需要大量的排便，以免造成脫水及電解質(zhì)紊亂

宿便要怎么排

可以經(jīng)常吃點(diǎn)蘆薈膠囊

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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