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專家問答
睡覺是不是睡越多越好?
39
2014-04-06 20:02
病情描述
睡覺是不是睡越多越好?
醫(yī)生建議:2014-04-06 20:02
專家問答馬醫(yī)生
從你這個年齡來分析,你睡覺的時間不算長,還是正常的。不過你要注意生活有規(guī)律,合理安排飲食及運動,雖然是放假,也不要睡得這么晚,早睡早起,而且早睡對女孩子的皮膚也是有好處的,不要把人生的生物鐘打亂了。此外,保持樂觀心態(tài),多和同學(xué)交往。
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